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健康・元気になるための
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| あなたが今以上に健康・元気になるために必要な要素は何ですか？ | ||
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| このホームページ（健康・元気．ｎｅｔ）を立ち上げた理由 | |||||||||||||||||||||||||
私たちの財産は、何といっても、「健康で元気」であることが一番です。 健康・元気であれば、毎日が楽しく、生き生きとした生活が送れるはずです。 健康・元気であれば、食事もおいしく食べられるでしょうし、遊びや旅行・趣味を 楽しんだり、人生を楽しむことができるでしょう。 しかし、不健康・元気がない、悩みがたくさんある状態であれば、人生を楽しむことも 難しくなります。例えば、毎日ストレスでイライラしていれば、当然健康によくないですし、 体調を崩して病気になって、はじめて健康のありがたさを感じることでしょう。 また、自分ではなく、家族や周囲の人が病気であれば、なんとかしてあげたいと、 悩むこともあるかもしれません。 毎日の忙しい生活の中で、健康・元気であるありがたさをついつい忘れがちです。 それだけに、健康・元気についてあらためて、このホームページ（健康・元気．ｎｅｔ）で 一層、健康・元気で幸せになればいいな・・・と思い、当ホームページ（健康・元気．ｎｅｔ）を 立ち上げることにしました。 健康・元気・悩みを解消して、楽しく幸せな生活を送りたい・・・ それは、誰もが願うことだと思います。 健康・元気でいることは、自分のためだけでなく、家族や周りの人のためでもあるのです。 健康・元気でいられるヒケツは、日々の生活のなかで、健康・元気を意識した、 ちょっとした工夫だと思います。 このホームページ（健康・元気．ｎｅｔ）では、健康・元気になるためのちょっとした工夫を するための情報をアップしていきたいと思います。 |
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栄養素について勉強して健康・元気になる